希望我的回答能够帮到你，所谓久病成医，是得了某种疾病或某几种疾病之后呢，经常使用某几种西药或者是某几个重要的中药方剂啊，长此以往，对自己的这个病情呢，大体来讲有一个了解啊，也可能是向好的方面发展，也可能向坏的方向发展，但是从根本上来讲，久病成医呢，自己必须要具备一定的中医学基础，或者说是西医学的基础。西学基础呢，学起来晦涩难懂，而且对学历还有一定要求，并且呢，这个西医呢，公认的治标不治本，有的时候呢，只是缓解症状，所以说是呢，您要想久病成医的话，建议你学一学中医的基本的入门的书籍，在古代中医的基本的入门书籍有中医四小经典啊现在网上有卖合订本儿的，就是医学三字经，汤头歌诀，药性歌括400味，濒湖脉学。只要您有初中学历就可以学，并且学个一两年之后呢，对这个中医学基本上就有一个基本的认识，
也可以经常看一些养生类的节目，
一定要相信自己能够战胜疾病，平时要多调节自己的心情啊，可以平时戴口罩儿到公园散散步，可以养养，花儿啊，然后呢，这个春秋冬季可以喝一些红茶，夏季，如果脾胃不虚寒的话也可以多喝一点绿茶。红茶绿茶都有非常好的降血压降血糖降血脂的作用。
您要是真正想学中医的话，以后想以此给周围的亲戚朋友给家人治病，您可以学习一本叫做传统医学师承人员出师和确有专长的书籍，我就会经常发一些这方面的知识，你学一段儿时间之后就可以考这个助理医师资格证了，真正步入中医学的殿堂！
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