我认为是1.7：00～9：00 清晨起来首先就要清肝      2.
口红：化妆品也会伤肝    3.
卫生纸：便便通畅是护肝第一步     4.
牛奶和苹果：都是爱肝食物     5.
　9：00～18：00 工作时间不要给肝脏增加负担     6.
香烟：别把压力转给肝脏   7.
电脑：保护眼睛也就是保护肝脏   8.
水杯：喝饱水也是爱肝    9.
运动同样不能少

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