能吃的，一个个球球是奶泡，尤其是女性朋友，一到冬天就手脚冰凉，脸色不好。这时，我们就需要吃一些温补的食物进行调节一下。在我们所食用的牲畜中，温补功效最大的就是羊了，它是唯一的草食动物，所以羊胎盘最为洁净，它是女性养阴补血的药食佳品。据《本草纲目》记载：“羊胎，母羊腹中的胎兽，性味甘温，具有益气补虚，温中暖下，调补肾虚、羸瘦之功效。”同时《本草纲目》上提及古代名医曾说李杲过：“凡味与羊肉者，皆可以补之，羊肉补形，人参补气也。”羊胎盘历来被视为大补之品，集速疗和养元于一体，具有养血安神、丰肌泽肤、延年益寿等功效，是大补元气的滋补强壮药。在温阳益气食品中，它的功效可以媲美紫河车，甚至可以代紫河车之用。它有温中暖下，养血益气的功效，尤其是入冬就手脚冰冷之人更应该多吃。它可以补虚赢瘦、强筋健骨、润肤美颜、增精添髓。中医和现代营养学都认为它入汤羹，可以收进补和食疗之效。
羊胎盘的主要食用人群最好是25岁以上的朋友进行食用，这主要是因为羊胎盘中含有雌性激素，比如女人吃胎盘能美容、可以延缓衰老，但是小孩子吃羊胎盘的话容易导致性早熟；另一方面由于每个人的体内雌性激素多少不同，建议体内雌性激素偏高的女士慎用。然后，从羊胎盘中抽取的羊胎盘素在使用时应注意以下不良反应：注射羊胎素后一段时间内出现疲倦感，磕睡， 对酒精有厌烦感；注射羊胎素后两天内出现体温升高；会出现过敏反应，通常与潜在的感染密切相关；脓肿形成，通常是由于内源性感染所引起，注射的细胞针剂物质本身不会引起感染。最后，我们要特别注意在处理新鲜羊胎盘时，要注意避免与金属接触，且羊胎盘只是一种保健食品，虽然功效明显，但不能替代药品。
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