对于喜欢中医又零基础的，我向你推荐两本书。第一本是人民军医出版社出版的《中医中药一本通》，第二本是天津科学技术出版社出版的《中医必读》，这两本书都很易读懂且又可互补，只要是真正读懂了这两本书后再学其它中医典籍就容易多了！
个人观点：养生无非就是保持吃喝拉撒睡均在正常状态，如果不是专业需求，建议读《黄帝内经》， 把握住“人与天地相参、与日月相应、人与自然是紧密地联系在一起的”这个核心思想就可以。另外推荐《睡眠革命》，由[英]尼克·利特尔黑尔斯所著，虽然是外国人用实证科学的方法论写的，但是和我们中医天人合一的基本思想非常契合，行之有效。“吃喝拉撒”都是可控性强的行为，唯独睡眠是难以把握的，睡好才是养生第一要义。
学习中医，选择院校教材最好。
《中医基础理论》
《中药学》
《方剂学》
《中医诊断学》
《中医内科》
《针灸推拿学》
这些是基础学科，这些教材囊括了所有中医古典书籍的精华，摒弃了古典医籍的糟粕，更系统，更有条理性。尤其是四大经典的核心精华内容全部都收录了，教材是国家这么多年教育的精华总结，时下那个好不清楚，我们二十多年前学习的时候，第五版教材最好。
基础学完了，再学其他，自己选。
临床两年以后，建议读张锡纯的
《医学衷中参西录》
各种《中医杂志》
头条嘛，看看热闹就好，神医太多，太玄。
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