“心理咨询”是指，在心理方面给咨询对象以帮助、劝告、教导的过程。 “心理咨询”有以下几个特征： 1、主要针对正常人、 2、为人的一生提供有效的帮助、 3、强调个人力量和价值、 4、强调认知因素，尤其是理性在选择和决定中的作用、 5、研究个人在制定总目标、计划以及扮演社会角色方面的个性差异、 6、充分考虑情景和环境因素，强调人对于环境资源的利用以 及必要时的改变、 2、心理咨询与心理治疗的异同 心理咨询与心理治疗的相同之处主要表现在以下几个方面： 1、二者所采用的理论方法常常是一致的。即在心理咨询和心理治疗的理论上没有明确的界限。 2、二者进行的工作对象常常是相似的。即在病与非病之间没有明确的界限。 3、在强调帮助求助者成长和心理改变方面，两者是相似的。 4、两者都注重建立施治者与求助者之间的人际关系。 尽管心理咨询与心理治疗之间有上述相似之处，但也仍然存在如下不同之处 1、心理咨询的对象主要是正常人、正在恢复或已康复的人。 2、心理咨询着重处理是正常人所遇到的各种问题。 3、心理咨询用时较短，一般咨询一次或几次即可。 4、心理咨询在意识层次上进行，更重视教育性、支持性、指导性。 5、心理咨询工作是为直接的针对某些有限的具体目标而进行的。
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