用姜末敷脚心，主要是利用姜末辛热的药性，具有发汗解表、祛风散寒等作用，可以治疗风寒感冒引起的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等，仅仅是作为保健和中医缓解治疗。对于感冒，效果并不明显，如果只是普通感冒，建议多喂热水，如果没有好转，去医院进行就诊。
生姜放脚底的作用主要是祛寒，若是受凉引起的发烧，可以把生姜放在孩子的脚底，祛除孩子体内的寒气，对治疗发烧具有一定的作用。若是其他的原因的发烧，不建议使用生姜放脚底的方法进行治疗。如果孩子出现受凉引起的鼻塞、流鼻涕，尤其是流清鼻涕、嗓子疼的症状，可使用生姜放脚底。但出现发烧，不能单纯的依赖生姜放脚底
是可以的，不会有什么副作用。感冒多跟受凉有关，平时注意保暖、多喂点水、可以预防感冒、建议服用点抗感冒的药物治疗。姜可以预防感冒。是发暖的食物、母乳喂养大人需要多喝水，可以预防上火感冒，大人不能吃辛辣食物，避免上火，影响宝宝。
生姜属于一种性阳的植物，并且它含有的有效成分对真菌或细菌具有有效的杀灭作用，因此脚底贴生姜片不仅可以祛除体内的寒气，还能够杀灭感染脚底的真菌或者细菌，抑制其活性，避免其感染脚部皮肤，使皮肤出现皮肤癣等疾病，也可以将生姜熬汤进行使用，祛除体内寒气。
步骤/方式1
新鲜的生姜切片备用
步骤/方式2
把脚清洗干净
步骤/方式3
取一片生姜反复擦拭
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