睡眠面膜指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。
一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。
睡眠面膜的使用方法：
一、在晚上洗完脸之后，拿出睡眠面膜，用手指蘸取适量的睡眠面膜
二、将面膜点涂在脸的脸颊、鼻子、下巴、额头，先从脸的下方开始，由下往上打圈涂抹
三、全脸涂完面膜之后，静待15-20分钟
四、如果觉得油腻，可以拿一张纸巾轻轻按压在脸上
五、再局部按压脸部，吸收面膜中多余的油分，第二天起床用清水洗净即可
参考资料来源：搜狗百科_睡眠面膜
可以用在身上只要你不觉得浪费就好了。作用可能不一样
当然可以，睡眠面膜就是这么用的，摸了爽肤水多此一举了。用洗面奶洗干净直接摸就行，然后关灯睡觉，明天坐等好效果吧
1.敏感肌肤较脆弱，不能适用清洁力度过强的面膜，可以使用睡眠面膜。睡眠面膜的刺激性较小，但是在第一次使用时仍然需要进行过敏测试的。
2.睡眠面膜，顾名思义，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。
3.敏感肌肤最要注重的是补水的基本保养工作，同时配合使用增强免疫力的护肤品，增加肌肤含水量和加强肌肤屏障功能，减少外界物质对皮肤的刺激，这可以让肌肤随时处于最佳状态，高效阻挡外界刺激。
能用啊，还免洗，挺方便的。
= =。可以用的呀。。 有些易吸收的睡眠面膜也可以用在妆前补水的~ 牛尔的森玫瑰很不错的哦。
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