先要清洁脸部，爽肤水，乳液或精华两者在一起更好，然后就可以擦面膜了，要避开眼部唇部涂抹。比较建议擦完在十一点之前睡觉
我用过全套的御泥坊，可以说完全是经验之谈。我最喜欢的就是御泥坊的泥浆面膜，补水清洁效果非常好。御泥坊的玫瑰睡眠面膜据说补水也不错，但是我个人不喜欢用睡眠面膜，所以都是涂了后洗掉。御泥坊算起来还是比较平价的面膜。至于贴的面膜，主打补水的，效果都不错。我买过补水的，玫瑰的，还有红石榴的，还是补水的最好。欢迎继续提问！也算是护肤达人了吧，呵呵
御泥坊人参紧致矿物睡眠面膜
功效：蕴含天然人参萃取精华与精纯矿物提取液，细腻润滑的质地于安睡中深入肌肤温和持久滋养，柔滑肌肤细纹，紧致面部轮廓。令肌肤莹润紧致富有光泽。 富含多种矿物微量元素，有助于提高皮肤天然防御能力。
使用方法：取适量面膜均匀敷在肌肤上（请注意避开眼睛及嘴唇周围）停留15分钟左右，用湿海绵完全去除或者用清水冲洗干净，在敷完御泥坊泥浆面膜后使用本产品效果更佳。
建议不要天天用功效面膜，营养过剩容易长脂肪粒，可以隔一天用一次。但是补水保湿的面膜可以天天使用，4个月左右，可以看到皮肤有明显的变化，以后上妆会明显不脱妆。
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