关于养生的书

2026-04-13 09:00 · 中医养生

黄帝内经、本草纲目、脉经 等古籍,首先你要确定能够看得懂文言文

建议先从简单易懂、容易操作的开始读起——
【察颜观色】、【自己的身体会说话】(作者是首都医科大学教授王鸿谟,关于中医色诊的,即看面色、外观判断健康状况)
【把健康彻底说清楚】、【从头到脚说健康】(作者曲黎敏,一般都知道)
【中国居民膳食指南】(中国营养学会出版的关于普通人群和特殊人群的日常饮食、生活习惯的参考指南)
【营养圣经】(国际营养学权威的著作,了解身体的运作、健康和疾病的条件、解决方案等)
【YOU身体使用手册】(不懂医学的人,也可以看的懂的“身体百科全书”)
【医生没有告诉你的】(了解医疗、医药内幕)
【家庭保健小百科】(很实用)

的书 

相关推荐:

研究男人心理的书?

增加女人知识的书有哪些谢谢各位?

家庭教育和心理学的区别在哪里?为什么家庭教育的书里面很少提心理学?

比较畅销/实用关于[养生食疗美容]类的书//谢谢

突然想学习中医,零基础,有可以推荐的书吗?

适合女人修身养性的书有哪些?

中医中最好的书,是什么书?

介绍一些有关中医养生的知识,或者推荐几本比较有科学性的中医药理或病理的书,养生的也可以。

化妆品美容知识必看的书?

一名大学生,零基础想自学了解一些中医方面的知识,适合我看的书有哪些?求前辈回答?

中医养生类的书哪些比较好?

我想学习点中医知识多了解养生之道,所以特请教下专业人士,市面上有关中医的书可信吗?

关于中医的书

哪位中医家的书,你觉得最好看?

我是学中医的,很枯燥,有哪些有意思关于中医的书推荐?

求介绍一本介绍女性生理健康的书

16岁,想学点儿中医养生保健,自己没啥病,就是想学点儿,以后有用,希望大家推荐基本简单易懂的书。

国医年鉴是一本什么样的书?

男人应该背的书?

我想买一本中医的书学习学习养生,谁给推荐一书

全部评论

最近发表

栏目分类