一般外用美白化妆品中会添加铅汞之类的化学物质，人体容易产生依赖，而且美白的化妆品用过之后，皮肤特别容易干燥，最好不要用，外出做好防晒，多吃一些可以美白的食物，研究表明，皮肤中黑色素的生成是由酪氨酸酶引起的，而胶原蛋白中的肽可以抑制酪氨酸酶的活性，最好补充一些胶原蛋白，还可以促使皮肤细胞的再生，而且它可以有效锁住肌肤水分，深层补水，具有很好的美白保湿的效果，你可以试一下美睿尔高纯鱼胶原蛋白肽，这个产品纯度很高，价格也很实惠，楼主有兴趣的话到他们的官网上了解一下吧。

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