sisly有一款非常好，免洗的，涂上非常滋润～
美即冰山补水面膜也不错～
补水面膜哪个好？面膜要选择适合自己的，因为适合自己的才是最好的，要选择比较厚的面膜。比较厚的面膜中蕴含的精华液或营养成分相对也比较多。如果你感觉难以分辨面膜的厚度，可以凭借重量进行判断。 美即，VOV，贝佳斯，兰芝，佰草集这些牌子都是不错的
补水面膜只是面子功夫，从内补水多吃些滋润的花生、芝麻、杏仁等坚果，再就是
来炖补血汤吧。一天一小盅，小小地宠爱自己。
一碗补血汤的基本构成有三，补胶质的、补铁的和补能量的食物各一。
补胶质的，比如，银耳、桃胶、皂角米。。。
补铁的，比如红枣、桂圆，葡萄干，枸杞；
补能量的，比如花生、板栗、核桃，银杏。
都是非常便宜而且易得的食物，三类中各选一种，比如银耳一小朵，桂圆几粒，核桃两粒，加入土红糖或冰糖，用炖盅炖成甜汤，也可以用高压锅隔水炖。
量可以非常小，但要坚持喝
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