《师说》栏目贺娟老师讲的《饮食与养生》中治疗咽炎与糊嗓子的方法?

2026-04-04 16:27 · 饮食养生

建议
多喝水保持嗓子的湿润
家里有条件的安装一台加湿器
晚上睡觉用鼻子呼吸不要用嘴呼吸
多吃一些金嗓子喉片之类的药物
喝水时放一些胖大海
还是尽量减少说话的声量
哎辛苦……
使用金嗓散结丸

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