八个月的宝宝是十分关键的时期，因为整个时期的宝宝，已经到了该为孩子添加辅食的时间了。整个时候，饮食的环节，会给宝宝的健康成长发育启到了至关重要的作用的。可是八个月宝宝辅食究竟吃一些什么食物比较好呢，对于这样的疑惑问题，还是一起去分析下吧。
首先八个月宝宝辅食奶类是少不了的。此段事件属于宝宝的主食之一。不过大部分的宝宝在夜间的时候如果可以睡整夜觉就不用再去喂奶了，白天的时候，可以每隔三个或者是四个小时喂一次母乳或者是奶粉，同时也可以不断添加新的辅食品种。
多数宝宝已渐渐适应和接受蛋黄和泥状食品，食量日益增加，从一两勺到小半碗、到一小碗，慢慢能替代一顿奶。随着乳牙萌出，今后应渐渐地用较成形的食物来替代泥、糊状食品，可喂些米粥、面片、面条，并加些碎菜、鸡、鱼肉末等。
“因噎废食不可取，咀嚼训练要及时。”此时宝宝已能独坐自如，两手抓拿本领也大有长进，开始喜欢自拿食物吃，可以给他(她)面包干、烤馒头片、磨牙饼干自己拿着吃。
八个月宝宝辅食早点6-7点 母乳(牛奶150ml)，加饼干或面包片1-2片，9-10点 小饼干加碎苹果或香蕉糊，中午11-12点
母乳(牛奶150ml)碎菜蛋花卷、面条(片)或南瓜(红薯)粥，下午3-4点 母乳(牛奶150ml)小糕点、苹果片，6-7点
母乳(牛奶150ml)鱼肉末碎菜稠粥，晚9-10点 母乳(牛奶150ml)。
八个月宝宝辅食十分重要，因为整个时间段，对于宝宝的健康起到了十分重要的作用，要是宝宝饮食没有规划好，随便给孩子吃一些食物的话。造成的危害将会比较大的。这点知识我们一定去了解，希望宝宝越来越健康。
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