①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。
②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。
③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。
④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。
⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。
⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。
⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。
⑧有切合实际的生活目标。
⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。
⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。
另外儿童青少年老人等不同群体标准也有所不同，想知道自己心理是否健康，可以去心理咨询中心做个正规的测验哦
一、 自知：找到自己的盲区，了解自己，不自大、不自卑，准确的定位自己！
二、 自醒：时时自己提醒自己，做到自己苏醒，有一个时刻提醒自己的朋友！
三、 自学：自学：集体=8：2，要用80%的时间去总结学习，用20%时间去交流！
四、 自动：时刻记住永远是给自己干，自己经营自己，一个不为自己负责的人谈何去为别人负责！
五、 自律：法律-纪律-规律-戒律，记住要在律中求取属于自己空间的自由！
六、 自强：要自强不息，要经得起屈辱、伤害、委屈、失败、诱惑，处于高位是尤其要经得起诱惑！
七、 自励：做到不指责，不抱怨，不压抑，要对自己的情感人生负全部责任！
八、 自新：观念-心态-能力-行动-团队五大思想要不断提升，人生要进步要创新！
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