老公每逢秋冬季节交替时，都会咳嗽，本身热底子，肺热加上天气干燥，所以我差不多总是变着花样煲银耳汤喝，当然山药那些也没少吃!
罗汉果清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。
加入与银耳一起煲汤，出来的汤非常甘甜可口，而且还加了梨，很是清甜，没有不加也行!
还有新会陈皮，这可是极品，俺家自己晒的，新会陈皮可是世界闻名的好东东，药用价值非常高，也具有化痰止咳，行气健脾，广东人煲汤怎么能少了它?!!!
主要食材:银耳一朵约30克 瘦肉500克 罗汉果1/2个 新会陈皮1/3个 雪梨1个
配料:盐适量,姜两到三片
1)银耳提前泡发，然后撕成小朵，沥干水备用;
2)雪梨去皮去核，切成片或块;
3)新会陈皮和罗汉果用清水洗洗尘土即可;
4)瘦肉切大块，下锅焯一下血水，并放姜两片;
5)煲中煮适量开水，水开后把所有备好的材料入煲，用煲汤模式煲约两个小时;
6)食用时加盐调味即可!
汤好了,非常好喝哦!开动吧!
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