孙树侠教授主要科普过哪些食疗养生知识?

2026-03-30 07:51 · 中医养生

曾经在电视上看过孙树侠教授的一档养生节目叫“养生堂”,她在节目里科普过关于科学喝水的观念,”水质偏软偏硬都不够好,只有具有黄金软硬比的天然水质,既适量含有矿物质又不过高;既能补充人体所需矿物质,又不会因为长期饮用高硬度水质而增加身体代谢负担。“这个观点对我们家影响很大,现在我们全家都喝符合黄金软硬比的水了,不但口感好,而且身体的感觉确实也比以前好,原来家里老人有”四高“,现在各项指标都好了不少。

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