可以的。伯莱雅解渴面膜一般敷15~20分钟即可 ，敷完面膜之后一定要清洗皮肤 。
面膜并不是敷的时间越长，补水效果就越好 ，面膜和皮肤就像两块海绵 ，面膜为肌肤补水后肌肤层层吸收 ，肌肤细胞达到水润饱满状态 ，水分的传输达到了均衡，在持续敷脸对补水并无太大意义 。
并且当面膜的水分含量下降 ，对肌肤的压力减少反而会吸收肌肤细胞水分 ，长时间敷面膜得不偿失，所以说是不能过夜的
一：片装面膜使用很方便，拿出来敷在脸上就可以了；另外因为是独立包装的，使用起来也更加干净卫生；密封的状态，也能够更好的隔绝外界空气，减少营养成分的流失。清洗的时候也很方便。
深层补水，舒缓肌肤干燥不适，并牢牢锁住水分；面膜很薄，敷着透气服帖，质地清爽，敷完脸很水润，不粘腻。坚持使用，能够有效改善肌肤暗沉、毛孔粗大等问题。
缺点：片装面膜在使用的时候，是皮肤表面和面膜之间呈现封闭的状态，如果使用时间过长，皮肤不透气，会出现发闷和微痒等不适。而且膜布剪裁的大小，并不是所有人都合适的。
二：涂抹
优点：涂抹能够根据自己的脸型，灵活的涂满整个面部，鼻翼、脖子这些地方也都可以覆盖到；而且涂抹的时候也可以根据不同的功效，分区涂抹；使用量也能自由掌握。
缺点：涂抹一瓶是可以用很多次的，在使用的过程之中，就比较容易受到外界因素的污染；并且使用的时候，要自己涂抹，不像片装面膜用起来那么方便；泥状的面膜清洗的时候也比较麻烦。
能够深层清洁肌肤，改善黑头、粉刺、痘痘等情况，收敛毛孔，让皮肤更加细腻透亮。成分温和，敏感肌肤也会放心使用。用的时候，在脸上厚厚的涂一层，这样效果才好哦。
这两种的侧重点也是不一样的。片装面膜主要侧重的快速补水，提升肌肤的含水量；而涂抹式的大多数是清洁作用，而且没有膜布的密闭性好，吸收较慢。所以补水还是要用片装面膜效果更好。
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