日常生活中谨防的9种毒物，越是生活中常见常用的物件，越是要多留一个心眼。
1、润秋燥最适宜喝蜂蜜：
蜂蜜是秋季食疗佳品，饮用时有四点提示：
①喝蜂蜜的时间最好在早晨，可以快速补充体能。
②脾胃虚寒的人不要一起床就喝，而应先吃些东西，否则易拉肚子。
③美容选桂花蜜：润肤、养颜效果比较好。
④爱上火选洋槐蜜：润肺、去燥效果非常好。
⑤身体弱选枣花蜜：具有安神、补血功效。
2、女孩，这八种情况勿戴隐形眼镜：
①长距离骑车镜片会变硬，损伤角膜;
②月经期间眼压高、不宜戴隐形;
③感冒时常伴有视网膜炎症，戴隐形加重炎症;
④乘坐飞机戴隐形眼镜，角膜易水肿溃疡;
⑤孕期戴隐形，可致急性角膜损伤;
⑥游泳时戴隐形眼镜，镜片会吸附病菌;
⑦用电脑戴隐形，易眼睑痉挛;
⑧春季戴隐形，易得过敏性结膜炎。
3、舌头发出的6大健康警报：
①舌头发紫：说明体内的毒素已经沉积太多;
②舌苔太厚：可能是肠胃功能不良或饮食过量;
③舌苔太薄：预示你的抵抗力正在下降;
④舌苔泛黄：很可能是感冒病毒入侵的信号;
⑤舌苔泛黑：可能是体温升高的缘故;
⑥舌头振颤：可能是精神紧张、体力衰退的征兆。
4、营养专家教你如何吃醋：
①睡前一杯冷开水，加一汤匙醋，喝后可助眠;
②打嗝时饮醋一小杯，一口气喝下即可不打嗝;
③便秘者逐日酌量喝白水加醋，可润肠通便;
④用醋涂抹蚊虫叮咬处，可减轻痒痛、消肿;
⑤坐车前喝醋兑开水，防晕车;
⑥在加热的洗澡水中，加少许醋，洗浴后会觉得特别凉快。
5、你不知道的水果功效：
①草莓：培养耐心补维生素;
②香蕉：快乐心情;
③葡萄：强免疫抗衰老;
④梨：助器官排毒;
⑤火龙果：缓解重金属中毒;
⑥柚子：维护血管;
⑦苹果：防癌症;
⑧西瓜：利尿排毒;
⑨荔枝：生血养颜;
⑩猕猴桃：降低胆固醇;
⑪龙眼：开胃益脾;
⑫菠萝：帮助消化吸收;
⑬榴莲：促进肠蠕动;
⑭桃子：清热润肺。
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