处暑吃什么大揭密

2026-02-21 09:26 · 饮食养生

作为24节气之一,处暑是什么时候并不为大家所熟知。其实,处暑在每年公历8月22日或23日。处暑是什么嘞?关于这些民俗,我们一起来了解一下。

2012处暑是什么时候?据日历显示,2012处暑在8月23日,农历的七月初七,星期四。所谓处,去也,暑气到此而止的意思。这里的处暑,就是说炎热的夏天即将过去,到此为止了。

处暑在北方是蓄水工作开展的重要时节,而在南方杂事收获中稻的大忙时节,也提醒农民朋友注意天气预报,做好准备工作,抓好时机抢收抢晒。

处暑吃什么呢?在对吃比较讲究的现代,处暑吃什么也是非常有讲究的。

饮食上宜多吃咸味食物如荸荠、沙葛、粉葛等。也可多吃新鲜果蔬,蔬菜和水果味碱性食物,其代谢产物能中和肌肉疲劳时产生的酸性物质,使人消除疲劳,例如:苹果、梨、西红柿、桔子、甘蔗,都是不错的选择。还有银耳、百合、莲子、蜂蜜、糯米、芝麻、豆类、奶类等清润食品以防秋燥。

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