青春期心理健康的常见问题

2026-02-14 07:26 · 心理健康

一,抑郁:总觉得苦闷、无精打采、提不起干劲。二,焦虑:总感到莫名其妙的紧张、坐立不安心情烦躁、不踏实。三,人际关系敏感:总感觉别人对自己不好,不理解、不同情自己;与异性在一起时感到不自在。四,情绪不稳定:心情时好时坏,学习劲头时高时低,对同伴、家长和老师一会儿亲近,一会儿疏远。五,心理不平衡:如果同学成绩比自己好、比自己有钱或穿得好就不舒服,总觉得别人对自己不公平。六,.适应不良:对学校的各种科目都不喜欢,对学校生活不适应,学习困难。七,强迫症状:总在想一些没有必要的事情,如总想考不好该怎么办、说错了话该怎么办;女孩总担心自己服装不整洁爱照镜子等。八,对抗倾向:常发脾气、摔东西、大喊大叫、爱抬杠、有理不让人,没理搅三分,控制不住自己。九,厌学:对学习失去兴趣,厌烦到学校上课,没有明确的学习目标,不会提前做计划。十,自闭症:将自己封闭起来,不愿意与社会交往,接触,最后越来越难以适应社会

青春期发育期以少年期为主,一般是指十一二岁至十五六岁,通常这个年龄处于初中阶段。可以确定的是:这个年龄阶段,极易出现身心危机。(家长朋友要注意了)

这种身心危机一方面是指心理生物性的紊乱;一方面是指心理失调和行为偏差。

这个阶段孩子的自我意识开始觉醒,上升到一个新的高度,希望得到大人的尊重和认可,同时随着生理上的成熟,开始对异性产生了好奇。不了解这个阶段孩子特点的家长往往对孩子过多干预,往往造成意料不到的后果,孩子变得叛逆、暴躁...

家长平时应该多跟孩子沟通,尊重孩子的想法,同时多了解一些青春期孩子的身心特点,从而有效沟通,当然,有条件的话,去参加一些青春期课程的培训,吸收有用的经验,也是非常有效的一种手段。

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