每周一次就好，晚上做好，利于吸收，洗好脸再做，不过做后要摸护肤品，别信商家可以不洗的鬼话！

涂抹型的面膜一周一到两次，用的多了就会营养过剩啦！而且，美白的面膜比较干，做多了皮肤会干，也会影响皮肤的水油平衡，然后会出更多的油！

织布型的面膜其实都是精华素，所以天天做没有什么关系，就相当于你在水和乳液之间添加擦精华素这个步骤。所以，做完了还是要擦乳液的，特别是做了美白的！

美白的面膜属于功效性的面膜，又很容易造成皮肤缺水，所以建议可以适当在中间穿插补水的面膜做。

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