每周一次就好，晚上做好，利于吸收，洗好脸再做，不过做后要摸护肤品，别信商家可以不洗的鬼话！
涂抹型的面膜一周一到两次，用的多了就会营养过剩啦！而且，美白的面膜比较干，做多了皮肤会干，也会影响皮肤的水油平衡，然后会出更多的油！
织布型的面膜其实都是精华素，所以天天做没有什么关系，就相当于你在水和乳液之间添加擦精华素这个步骤。所以，做完了还是要擦乳液的，特别是做了美白的！
美白的面膜属于功效性的面膜，又很容易造成皮肤缺水，所以建议可以适当在中间穿插补水的面膜做。
油性皮肤 水油不平衡 补水是控油的关键 1建议每周可以 做2次的补水面膜 个人觉得比较好的 可以试试 御泥坊 的我是混合皮肤用他家的效果蛮好的！
晚上皮肤代谢是白天的2倍 所以睡觉之前做面膜 效果会更好的 做完面膜 可以适当的擦点 补水霜 或者 保湿霜 可以更好的补水保湿的！有效减少油脂分泌的！
还有觉得脸上出油的时候 不要总是洗脸这样反而会刺激皮肤 分泌更多的油脂的 可以适当的拍点水在脸上 然后轻轻拍打 这样可以比较好的吸收 帮助控油的！
生活方面也要多多注意！夏天的话1少吃辛辣油腻的食物 多喝水 和清淡的汤！蔬菜和水果也要多吃点这样可以有效的减少油脂的分泌！
呵呵~~~不能看你用的是什么面膜来选择时间,要看你的皮肤是什么样的,如果是年轻皮肤就可以一周一次,如果是熟龄皮肤就需要一周两次,还有美白的面膜一定要晚上做,美白的护理品也要晚上擦这样才能有更好的效果.
16：00-20：00： 微循环增强，皮肤吸收能力增强，这个时候就是敷面膜的最佳时间了.
早上起床时细胞的再生活动能力最低。午休时，极易产生倦怠感，皮肤对高效物质的吸收能力较弱。所以还是晚上的时候弄吧。
补水面膜可以天天做。其他面膜，每周两三次就可以了。敏感皮肤，最好先把痘痘消灭掉，然后再做营养面膜。
其实珍珠粉面膜更值得用，没有副作用，没有依赖性，总之，我更依赖它。效果也特别好。如果你有珍珠粉，可以考虑用珍珠粉自制面膜，可以根据皮肤需要，做适合自己的。
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