一年四季手脚冰冷最常见的原因就是气血不足，体质来说是偏阳虚的体质，如果还伴有其他的症状的话，就得详细辩证了。

针对这个情况，你可以试试每晚睡前温水泡脚，可以促进血液循环，对四肢冰冷的情况是可以缓解的，也可以在这个天气进食一些温补的药膳，如当归生姜羊肉汤可是不错的选择。

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