在人体构造中，胃属土，肺属金，肾属水，肝属木，心属火。
胃土生肺金，肺金生肾水，肾水生肝木，肝木生心火，心火生胃土。
土来火生，胃土来，心火生，胃宜暖。
姜，辣椒、葱、蒜，都属热性食物，适量摄人便能健胃。
而生冷食物吃多了会坏胃。
胃寒，消化食物的能力就会大大降低，我国民间常常用烫热的生 姜擦肚腹，效果立竿见影。
晚上睡觉，用一个小肚兜绑在腰间，厚的部分压住腹部，暖胃，其效果也是非常好。
胃宜暖，热性东西能暖胃，但热性的东西吃多了，不利肾。因为肾属水，是宜冷的，宜咸的、有 盐分的东西。
不过盐吃多了，又不利心血管，因为心是属火。
五行互生互克的辩证关系在这里充分地体现出来了。
肝为木，靠水生。肾功能好，会有利于肝，因为水生木。住在临水的住宅，最利肝。
金克木。命里金旺的人，肝功能一定受影响。
肝怕旺火。肝火太旺，人易发脾气，所谓“怒伤肝”，肝火上扬，还会导致头晕头疼，血压 升高。
金属肺，肺主呼吸。肺功能强大，肾功能必强，因为金生水。
我们可以看到，很多著作中关于五行的规定，与客观世界，无论宏观还是微观，都是完全吻 合的。
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