2020年10月10日是第29个“世界精神卫生日”，2020年世界精神卫生日的主题为“弘扬抗疫精神，护佑心理健康”。
世界精神卫生日，又称世界心理健康日，是由世界精神病学协会于1992年发起的节庆活动，时间是每年的10月10日。世界各国每年都为“精神卫生日”准备丰富而周密的活动，包括拍摄、宣传促进精神发育健康的录像片、开设24小时服务的心理支持热线、播放专题片等等。
每年的5月是心理健康月。而由于现在的生活节奏明显加快，竞争压力不断加剧，个体心理行为问题及其引发的社会问题日益凸显，关注心理健康已经成为全社会普遍关注的一大问题。厌世情绪愈发频繁、自杀人数越来越多、心理疾病逐渐低龄化……心理疾病并不遥远，却很可怕，但又是可以预防的。目前，及时心理干预、抚平心理创伤是预防的有效措施。
“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会（World Psychiatric Association WPA）在1992年发起的，时间是每年的10月10日。
抑郁症是以长期的情绪低落为主要表征的心理障碍，主要表现为意志力衰退、思维活动迟缓、认知功能障碍、对一切失去兴趣，严重者甚至悲观厌世。
最新研究表明，抑郁症的产生是由于人体内多巴胺、5-羟色胺等神经递质分泌不足而导致的。
随着科技的发展，诸如人工智能技术的日臻成熟，导致人与人之间最原始最有效的面对面交流（促膝谈心式）变得越来越少，但工作生活节奏的变快、压力的增大又使得人类自身交流倾诉的需求边得越来越旺盛。二者的矛盾逐渐尖锐，由于沟通交流障碍导致的心理问题诸如抑郁症的出现也就不足为奇了。
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