舌胖舌苔白腻 唇暗红 面色黄黑 中午1点左右常胸闷气短 下晚体倦懒言 腰膝酸软 晚上睡觉时脚心热(肠胃不好 胃虚寒 冷的硬的酸的生的东西不敢吃) 睡觉易醒 睡醒也很累

2024-11-25 08:05 · 四季养生

可能是脾胃阴虚 、湿热困脾


 舌胖为虚 舌苔白腻为湿 唇暗红为热盛 面色黄黑也可以为热盛  脾胃虚弱化谷不力 食欲不振或善饥饿(脾胃有热分解食物就快了)脾虚也会胸闷气短、体倦懒言  手脚心热也是阴虚火热的表现 身体虚了睡眠质量也较不高了 胃虚寒这怎么说 恐怕还是胃阴虚有热吧 吃东西容易受刺激反应大


总之即使有或是没有其他问题 健脾调养脾胃很重要  饮食清淡 早晨吃粥喝粥汤 看一下中医 好好调养  什么时候脸色红润 精力充沛发胖了 身体也就转好了

失眠是看中医好还是西医好啊,大家给点意见吧。我失眠很久了,太难受了。

我还是赞成用中医治疗,西医治疗不会大量服用西药的话,会有一定的副作用,而且会造成依赖性的,我知道成都市青羊区中医医院治疗失眠挺不错的,他们采用黄帝九针疗法治疗的,挺不错的,而且这个医院是西南神经内科医学实验室,是60多年的公立医院,医保定点单位,地址好像是在成都市青羊区光华村街11号仁和春天百货旁边,楼主赶紧去治疗吧。

如何养生

一个 很简单的方法.. 清除体内的 毒素 调节人体免疫力 补充均衡的营养 .加上自身的 饮食习惯 和适量的 运动.良好的心态 也很重要 ..有兴趣可以 一起研讨...Q"40548709

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