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2024-11-22 09:21 · 心理健康

一、心理健康的标准是什么?
答:马斯洛(Maslow)与Mittelmann所提出的10项: 1、充分的适应力;
2、充分了解自己,并对自己的能力作适度的估价; 3、生活的目标能切合实际; 4、与现实环境保持接触; 5、能保持人格的完整与和谐; 6、具有从经验中学习的能力; 7、能保持良好的人际关系; 8、适当的情绪发泄与控制;
9、在不违背集体利益的前提下,能作有限度的个人发挥; 10、在不违背社会规范的情况下,对个人基本需求作恰当的满足。 综合国内学者的研究,认为正常心理应具有下列8项:
1、智力在常态分配曲线内及对客观事物能作正常反映的超常者; 2、心理与行为特点与生理、年龄基本相符; 3、情绪稳定、积极与情境适应; 4、心理与行为协调一致;
5、社会适应,主要是人际关系的心理适应协调;
6、行为反应适度,不过敏、不迟钝,与刺激情境相适应;
7、不背离社会行为规范,在一定程度上能实现个人动机并使合理要求能得满足。 8、自我意识与自我实际基本相符,“理想我”和“现实我” 之间差距不大。

六、体育动机的概念。
答:体育动机的概念指推动、停止或中断学生参加体育学习和身体锻炼的内部动因

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