老年高血压保健三原则
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老年高血压针对性保健
老年性高血压是指60岁以上的高血压病人。在20多年前认为老年人血压较高是正常的。后来研究发现，低盐摄入量的人群的血压并不随年龄而升高，因此说明血压随年龄增加而升高并不是正常的生理现象。
研究还发现，同样幅度的血压升高对老年人发生心血管病危害比中年人还要大。所以，现在一致认为老年人血压不应随年龄而增加。他们的高血压诊断标准及治疗目标值与中年人是一样的。
【血压标准】
老年人血压标准：高压不超过139毫米汞柱，低压不超过89毫米汞柱。
血压正常高值：高压120?139毫米汞柱，低压80?89毫米汞柱。
到老年期，由于动脉硬化导致血管弹性减退，出现以收缩压(高压)升高为主的高血压，因此，收缩压明显升高、脉压差明显增大是老年性高血压的特征之一。
【血压特点】
患病率高：65岁以上人群高血压患病率为51.2%，即每2个老年人中就有1人患高血压病。
血压波动明显：高血压伴有动脉硬化，大动脉缓冲功能及压力感受调节功能下降，导致血压波动性增强。
体位性低血压多：老年高血压病人血管压力敏感性下降，调节血压的功能减退，血管收缩增加，特别是在服降压药物时期，容易发生体位性低血压。
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