别小看了职业心理创伤

2024-10-05 08:30 · 心理健康

养生之道网导读:每个职业都会因其工作性质,有可能给它的从业者带来一定的心理创伤。但当这些创伤伤害到你时,你只能学会默默承受吗?哪个行业心理创伤级别最高“人们普遍认为警察......

每个职业都会因其工作性质,有可能给它的从业者带来一定的心理创伤。但当这些创伤伤害到你时,你只能学会默默承受吗?

哪个行业心理创伤级别最高

“人们普遍认为警察是应该最坚强的,几乎没有人想他们会受创伤。而实际上,警察这个职业最容易受伤的。”北京大学心理学系易博士说,在国外,警察是心理咨询的常客。因为他们不断地被暴露在这种心理创伤中。

香港影片《无间道》中,陈慧琳扮演的是服务警员的心理咨询师。易春丽说,这个角色对警员们来说是非常重要的。

在多佛偷渡案中,60名中国偷渡客被塞入一辆货车里准备偷运到英国,由于卡车上唯一的通风口被关闭,最终导致58人因窒息死亡。易春丽强调说,车上惟一的两名幸存者是一级受创者,凡是受害者家属都是二级受创者,而所有接触过惨案现场的警察就是第三类受创者。尤其是那些之前没有心理准备,突然被暴露在“惨案画面”中的边防警,他们因此可能会天天做噩梦,如果不及时处理,这些心理创伤可能会被压抑,在今后的日子里慢慢出现症状。因此这些人在事发后是绝对需要进行心理创伤辅导的。

我们都做了什么

前不久,公安部公布的数据显示,2003年,中国警方共有476名民警牺牲、6076名民警负伤,其中有一个数据尤其值得关注,“因积劳成疾牺牲在工作岗位上的民警达212人”,这个数据在牺牲民警中占到了相当的比例。

据透露,因公牺牲的民警平均年龄仅30岁多一点。同事的牺牲对曾经与其共事的战友来说就是二级创伤,如果不能很好处理,单位的士气就会受到影响。“谈到二级创伤处理,目前已经有不少单位开始重视这个问题,但因为看到了‘灾难’场面的三级创伤却往往被人们忽视。”易春丽提醒说,受到心理创伤的人往往睡眠不好,缺乏人际安全,对人不信任等,但他们却不明原因,甚至带着症状工作。这其实和能力没有关系,而是一种正常的心理反应。

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