投入快乐的工作状态

2024-09-19 08:11 · 心理健康

养生之道网导读:休假回来,将假期处于休眠状态的职场人投入快乐的工作状态。

此处借用WIFI构词法,人际网络连接的简称“PIFI”。大家习惯每到一个地方就先确认有没WIFI连接,这已成为多数人连接世界的必备工具。同样,休假回来,将假期处于休眠状态的职场人际网(PIFI)恢复连接,是启动新一年工作的预热动作。

PIFI-同事,休假归来,可能第一眼看到的就是朝夕相处的同事,微笑着亲昵地打声招呼,氛围也就会温馨很多。此时有几处忌讳需避免:

一是因状态不佳懒得主动招呼,可能你并非对同事有意见,但你表现出来的可能让同事寒心。

二是对同事的招呼漠然,面无表情的点头,对询问的含糊应答,道理同上。

三是过于热情,状态还在呼朋唤友中,把办公室当做了PARTY,就有可能被大家认为不成熟,不够职业,如被领导撞见,就更悲催了,你懂得。

PIFI-客户,刚上班,工作尚未具体展开,给自己的外部客户打打电话,送声祝福,也告诉对方自己已经开工,时刻准备着为你服务,客户就可能在心里对你竖起了大拇指,谁不希望有人对自己上心呢?对和自己工作关联的“内部客户”,可以运用即时通讯工具聊聊,如条件允许,笔者建议走动联络,见面是最温情的问候,稍稍聊下共同关心的话题,给来年的沟通协调工作加加温,也有可能在消息灵通的人士那获得有价值信息。当然,情感的沟通是主要的,请重复一遍。

PIFI-领导,把领导连接放在最后,是考虑到领导总是后来的人,也是最能激励你的人。优秀的领导会主动连接团队成员,召开部门例会,鼓足大家干劲;当然开工第一天发个微信红包啥的利是,就更令大家喜闻乐见了。如果你的领导没这样做,那你就主动连接领导,聊聊规划,谈谈思路,告诉领导你已经热身结束了。

如果你还是熊猫眼,心思尚在喧闹的炮竹声中,那就晚些PIFI吧。

心理解读:身心经过春节模式的折腾,早已透支。当切换到工作模式,要有意识的留出缓冲带,如上班后切忌一屁股摊在工位上,然后慵懒的等待下班,而是提醒自己多活动下,抹抹桌子透透气等,下班后可以和朋友一起散散步或做些轻松的体能活动,对身心状态的恢复都是很有帮助的。

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