谢题主和平台，养生这个词汇无非是两种，一种是饮食，一种是肌肤，现在大街小巷随处可见各种各样五花八门的养生馆，这种养生馆是针对老年人的，过去人均寿命短但是疾病嫌难杂症少，现在虽然人均寿命长可是各种各样的疾病很多，而且还年青化，所以各种养生馆由此而生，有些老年人为了能够长寿，加上各种养生馆的宣传于是这些老年人就参入其中，能不能起作用不得而知，反正有的养生馆开了一段时间倒闭了。饮食方面的养生问题我个人认为只要科学的搭配，营养健康的饮食，养成良好的饮食和卫生习惯就可以了，只要防止生病想长寿是没有问题的，这个养生专家那个养生专家，网络上电视上宣传讲座你要愿意看就看不愿意看就按着自己的饮食习惯就行，看头条说去年有一位养生专家才五十九岁就病逝了，他倒是天天讲养生怎么寿命还那么短？关于养生等问题还是在于你个人，回答是否有误请指教谢谢。

央视4套每天播出的中华医药健康节目时间表？

cctv4中华医药首播时间： 每周三 22:00 重播时间： 每周四 03:15 周日 10:15

以日常生活为主的养生保健类节目有哪些？

你好！ 这类节目比较多的。 CCTV2《健康之路》CCTV4《中华医药》CCTV4《我的健康我做主》湖南卫视《百科全说》贵州卫视《天天健康》河南卫视《国医养生堂》北京卫视《养生堂》山东电视台《养生》安徽电视台综艺频道《养生一点通》CCTV老年福《养生宝典》教育电视台一套《养生一对一》深圳电视台财经生活频道 《中医养生大讲堂》

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