养生之道网导读：节育环节育是一种有效的避孕方式，很多女性也会选择在生完第一胎后采用这种方式来避孕。但如果想要再怀二胎的话，就要进行取环，其中女人取环后多久可以怀孕呢？我们一起来看一下。
女人取环后多久可以怀孕
女性在取环后两周内最好不要同房，以免伤口发炎引起炎症，给自身的健康带来一定的危害。女性取环后3-6个月以后可以考虑怀孕。
女性取环时会对子宫内膜造成一定的损伤，容易出现月经紊乱，如果取环后出现月经紊乱也会对排卵期造成一定的影响，从而影响卵子的质量，子宫内膜完全恢复大概需要3-6个月的时间。建议等子宫内膜完全恢复和月经恢复正常，有成熟优质卵子排出以后，再考虑进行备孕做到优生优育。
如果取环手术后过早的受孕，子宫内膜没有完全恢复，不利于受精卵的着床而降低受孕的几率。如果女性取环后准备备孕，在取环手术结束以后可以开始服用叶酸，在备孕期间以及孕期服用叶酸，能够预防胎儿出现神经管缺陷，预防胎儿出现畸形。
取环后饮食需注意什么
取环后可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养，最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。少吃酸辣生冷食物。
此外，多选用补血的食品即可，不需要做特别的饮食调整，生活中常见的补血食品有：红糖，桂圆，红枣，黑豆等等。多食这样的食物，加之有调理的休息，身体就能很快的适应子宫的变化。
取环后还要注意少吃辛辣，酸食，生冷，等刺激性强的食物，保证每天身体所需要的营养，注意营养均衡，大补也并不是对每一个人都有益处。所以，保证清淡的饮食即可。
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