请问我要怎么注意养生保健?

2024-08-15 10:03 · 饮食养生

补铁、补钙是女士一生的需要。健康的五大基石:合理饮食、快乐心情、适量运动、良好睡眠、戒烟限酒。会工作还要学会休息、锻炼身体。螺旋藻是个不错的保健品,可以提高免疫力,能补铁也能补钙,还能补充维生素。(因为它含量丰富)

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