伴随着社会的发展，人民生活水平的提高，当今人们的健康理念已彻底更新，对养生的需求日益强烈，更对中医养生寄托了期盼。

名词解释 养生

养生
动词，也可为名词。
原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；
生，即生命、生存、生长之意。
现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。

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关于中医养生的有什么好书啊？

《黄帝内经》有、好像有一本专门写养生的《四时养生》，《千金方》也有，有一本叫《四时养生全书》的，一般的图书馆都有

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