养生主要是靠自身锻炼，找到合适自己的锻炼方法，而不是靠吃什么补品！贵于不贵在自己的消费能力和喜欢的程度！其实真正的养生法是非常简单的，通常锻炼6个月，身体变化就非常大了。只是当下真正练明白的师父实在太少了，难的一遇。有句话叫：药补不如食补，食补不如自补！多少养生堂都是以推销产品为主，众所周知，保健品是暴利。其实我们自身就是世界上容量最大的保健品药库，只是多数人不知道而已！

嘉兴寿康堂国医馆怎么样？正规吗？

嘉兴寿康堂是是正规的民营中医馆，有众多知名坐诊中医师，且已开通医保。

天津的JM，有去中医药国医堂看过的吗，那怎么样？

有个国医堂,很有特色,都是名家做诊,看病准要视情况了,儿科的马融,还有其他皮肤病,慢性病还不错

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