其实中医养生方面的广播讲座很多，主讲人有的自称什么中医世家或者什么专家教授，大多数都是为了推销产品，而作了艺术性的包装，有些人根本就没学过多少中医，只是按照策划提供的讲座素材去讲，仔细品味会发现很多漏洞与偏见，大家不要盲从！
养生需根据自己的体质去做，养生就是养阳气这个说法对于自身阳气不足的人很好，但对于阳有余而阴不足的人就不适合了。

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