1、要说到古书，孙思邈的《备急千金要方·养性》，《备急千金要方·道林养性》《千金要方·食治》等等，都很不错。2、要说到现在，有人说《刘太医谈养生》系列书不错，不过前两天看《东方新闻周刊》上有一篇专门讲现在销售火热的养生类图书，其中就提到现在我国正在热销的《刘太医谈养生》之类书作者竟然都不是医学工作者，着实令人吃惊不小，希望你还是小心选择。

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