养生之道网导读：导语：美国德克萨斯大学奥斯汀分校的环境工程学家组成了一支小组，分析了20种含有聚氨酯泡沫体以及聚酯泡沫塑……
导语：美国德克萨斯大学奥斯汀分校的环境工程学家组成了一支小组，分析了20种含有聚氨酯泡沫体以及聚酯泡沫塑料填充物的婴儿床垫，发现这些床垫会释放出数量可观的挥发性有机化合物（VOCs），这些化合物也存在于一些家庭清洁用品和其他消费品中。婴儿们正是最容易受这些室内污染物影响的群体之一。
新研究发现，宝宝们在婴儿床上睡觉的时候，将会受到床垫排放出的挥发性物质的严重影响。但也有研究人员指出，旧床垫的填充物可能含有其他已经被禁止的有害化合物，比如阻燃剂。
这则新闻引起了不小的影响，也适时的提醒了爸爸妈妈们，婴儿的床上用品安全值得关注，我们需要增加对睡眠的复杂微小环境的了解，以改善这个环境并降低相关污染物对新生儿的影响。宝宝的年龄越小，在床上度过的时光就越多，妈妈应该为宝宝置办舒服的睡眠用品，创造最好的睡眠条件。
用品1宝宝床
小床的安全性能、舒适程度都直接关系着宝贝的健康成长。通常来说，宝宝床四周护栏的高度应在60cm左右，护栏空隙不应大于6cm，最好有一侧护栏是活动式的，方便妈妈抱起宝宝或与大床连接。
刚出生的宝宝可以睡在婴儿摇篮里，3个月以后，考虑到宝宝的骨骼发育情况，尽量让宝宝睡小木床，这样有利于骨髂和脊椎的发育。床垫的大小应与床的尺寸大致相同。防止宝宝的手臂、腿部或头部陷入边缘的缝隙中。
用品2被子
纯棉质地：小被子是宝宝保暖的重要物品，被和褥套应选用纯棉面料，给宝宝提供温暖舒适的睡眠空间。
注意保暖：新宝宝体温控制还不成熟，必须格外注意保暖，时常摸摸裸露的皮肤，确定是否要添加或减少被子。
保持清洁：应注意保持被褥清洁，每周最少晾晒2次，每月最少拆洗2—4次。被褥的厚薄应随季节不同及室内的温度变化及时调换。
防止着凉：妈妈晚上要辛苦一点，如果宝宝蹬被，应及时盖上，防止宝宝着凉，也可以选择方便实用的睡袋，既保暖，又能防止宝宝踢被子。
用品3睡衣
先洗再穿：宝宝的皮肤比较稚嫩，贴身穿的小睡衣应该选择质地柔和的纯棉材质，不仅柔软舒适，而且透气性好，吸汗。新买来的衣物和用品要先洗一遍再穿。
穿着宽松：由于宝宝要经常换尿布。睡觉时最好穿容易换尿布的衣物，有时妈妈觉得给宝宝穿得挺多，可宝宝的小手还是凉凉的，这可能是衣服穿得太紧，影响了血液循环，尽可能保持宽松，让宝宝睡得更自由。
相关推荐：