郝万山教授在百家讲坛中是这么说的：春天的气是延伸的，如植物的营养向枝条和根输送；夏天的气是上升的，此时植物的根不再生长，只是地面上的部分长；秋天的气做内敛运动，动植物都拼命聚集营养准备过冬；冬天的气是下降的，万物深藏，养精蓄锐，准备来年春天再次做新的一轮运转；夏季的最后18天，植物已经结果，动物在怀孕，此时气候闷热潮湿，气的上升和下降、内敛和延伸平衡，这个时期又被称做长夏。
根据气的这五种状况，古人使用了五种材料表示：春天——木；夏天——火；秋天——金；冬天——水；长夏——土。

相关推荐：

春季中医养生的方法是怎样的？

抹茶的营养知识

有多少人平时在家会用中医知识调理身体？你感觉怎么样？

中医理疗 概念

立春后应该怎样养生呢？麻烦介绍一下养生知识！

从学习中医到能给人治病，需要多久，如何尽快学成？

100个学习中医养生对我的好处

南京中医药大学的中医养生学是学什么的？好就业吗？

对于一个对中医知识为零的人，怎样学好中医？

如何在鱼龙混杂的养生知识中筛选出正确的？

怎么能学好中医？怎么能做好头条中医知识推广？

散气的中药有什么作用吗(中医散气是什么意思)

夏季有那些养生知识

秋季中医饮食养生之道

虾仁的中医保健作用(虾仁有什么功效与营养)

中医五指按摩养生法是什么？

中医如何对自己进行体质辨识？

朋友介绍美容院十大品牌，但是哪个最好呢？

中医号脉怎么判断呢？

为什么一些老人只相信微信里面的养生谣言，不相信正规的知识？