建议读读徐文兵著《黄帝内经-四季养生》，还有徐文兵，梁冬著《黄帝内经-家用说明书》；求医不如求己系列的《24节气养生法》和《24节气饮食法》，可以上网购买，大约5、6折。
中老年比较有社会经验，有时间，读完以上（其实一进门您就会忍不住反复阅读），还是读经典原著的《易经》和《黄帝内经》比较正确，也可以上网购买的；
当当网、京东商城……只要上百度点击您要购买的书名，就弹出很多选择，基本半天就可以书送到您案边，还可以选择收到书再付款，方便得很的。

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